Diyet

Kilo vermek birçok kişi için zordur. Çoğu zaman günlerce aç kalmanın kilo vermeye yardımcı olduğu düşünülse de tartının üzerine çıkıp...

Özellikle kalça ve üst bacaktaki fazlalıklar, eritilmesi en zor yağ kütleleridir. Bunlar için özel bir egzersiz ve diyet programı yapmanız...

E - DİYETİSYEN, Diyet, Beslenme Uzmanı E-diyetisyen sitesi önsözü; Beslenme programınız parmak iziniz gibidir. Sadece size özeldir. Yalnızca bu söz...

İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Aydın, Taş Devri’nden bugüne...

Ev kadınları, çok fazla iş yapmalarına rağmen nasıl kilo aldıklarına anlam vermekte zorlanırlar. Ancak enerji kaybına neden olacak işlerin büyük...

Zayıflamak neredeyse her kadının hayali olmaya başladı. Acaba kilolar neden bu kadar sorun olmaya başladı. Şüphesiz bunun tek cevabı var...

Daha genç olmak herkesin isteğidir. Fakat geçen zamanı geri döndüremeyeceğimiz gibi yaşlanmayıda engelleyemiyoruz. Fakat bazı besinler ile yaşlanmayı yavaşlatabiliriz. Sizlerle...

Hergün magazin dergilerinde ya da programlarında gördüğünüz ince yapılı kişiler ya da mankenler göz zevkinizi okşamakta ve hemen aklınıza fazla...

Hamilelik zamanında bebeğin gelişimi için annenin mümkün olduğunca iyi beslenmesi gerekir. Buda epey kilo almasına neden olur. Bu kilolar her...

Yaz aylarının geldiği şu günlerde hepimiz zayıflamak için çeşitli yollara başvuruyoruz. Kilo vermenin çeşitli yollarını arıyoruz. Kimimiz her gün spor...