Diyet

Diyetin en zor kısmı canınızın bir şeyler çektiği zamanlar. Eğer siz de iştahınıza hakim olamıyor, sürekli bir şeyler yeme arzusu...

Yaz geldi, kilo sorunu olanların moralleri bozuldu. Kilo vermek için binbir çeşit diyet yapılmaya başlandı. İnternette diyetlerle ilgili binbir türlü...

Son yılların en büyük sorunlarından birisi aşırı kilolar oldu malesef. Diyet yapanların sayısı giderek artarken aynı oradan aşırı kiloluların sayısıda...

Bugünlerde oldukça popüler olan Dukan diyeti beni de etkiledi, özellikle öğünlerde kalori sınırı olmaması, aç kalmadan zayıflama kulağa oldukça etkileyici...

Kilo vermek birçok kişi için zordur. Çoğu zaman günlerce aç kalmanın kilo vermeye yardımcı olduğu düşünülse de tartının üzerine çıkıp...

Özellikle kalça ve üst bacaktaki fazlalıklar, eritilmesi en zor yağ kütleleridir. Bunlar için özel bir egzersiz ve diyet programı yapmanız...

E - DİYETİSYEN, Diyet, Beslenme Uzmanı E-diyetisyen sitesi önsözü; Beslenme programınız parmak iziniz gibidir. Sadece size özeldir. Yalnızca bu söz...

İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Aydın, Taş Devri’nden bugüne...

Ev kadınları, çok fazla iş yapmalarına rağmen nasıl kilo aldıklarına anlam vermekte zorlanırlar. Ancak enerji kaybına neden olacak işlerin büyük...

Zayıflamak neredeyse her kadının hayali olmaya başladı. Acaba kilolar neden bu kadar sorun olmaya başladı. Şüphesiz bunun tek cevabı var...