Sağlık Konuları
Sağlık Konularıyla İlgili Genel Bilgileri ve Son Gelişmeleri Bulabilirsiniz
-
Güneş Gözlüğü Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Yaz sezonu sonunda geldi ve güneş her zamankinden daha fazla yakıyor. Güneşin etkilerinden birazda olsa kurtulmak için Güneş Gözlüğü takıyoruz. Fakat güneş gözlüğü alırkende dikkat etmemiz gerekenler var. Bazılar bizi koruyacağı yerde bize zarar veriyor. Özellikle işportadan alınan gözlükler çok daha zararlı. Polarize cam olması gereken bölümü plastik veya plastik katkılı maddeden yapılan işporta gözlükleri tercih edenleri uyaran Eczacı– Optisyen…
Devamını Oku » -
Besin Zehirlenmelerinde Dikkat Edilecek Hususlar
Besin zehirlenmeleri son zamanlarda büyük bir artış gösterdi. Bu zehirlenmelerin bir çok nedeni var. Sizlerle Dr. Hasan İnsel in yazısını paylaşıyoruz. Besin zehirlenmesi bakteriler, parazitler ya da virüsler gibi zararlı organizmaların bulaştığı besinlerin yenilmesiyle ortaya çıkan bir hastalık durumudur. Genellikle ishalin ilk belirti olduğu besin zehirlenmesi; halsizlik, mide bulantısı, kusma ve mide kramplarıyla kendini belli edebilir. Aynı yemekten yiyen birçok…
Devamını Oku » -
Kadınlarda Ben Problemi – Benlerden Kurtulma
Kimisi doğduğumuz günden beri var, kimisi de sonradan oluşuyor. Ama birçoğumuzda irili ufaklı şekilde benler bulunuyor. Peki hangileri zararsız ve hangileri tehlike oluşturuyor? Kadıköy Şifa Tıp Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Rukiye Kaymaz, vücudumuzdaki her kahverengi kabarıklığın ‘ben’ olmadığını söyledi. Ayrıca vücuttaki tüm benler kötüye dönüşüm açısından riskli grupta değil. Sürekli travmaya uğrayan bölgelerdeki benlere özellikle dikkat etmek gerekiyor. Kemer ve…
Devamını Oku » -
El ve Cilt Bakımı
Elleriniz yıpranmadan önleminizi alın! En çok kulladığımız ve dolayısıyla en çok yıpranan organlarımızdan biri eller… Bu yüzden onlara gerekli özeni göstermek boynumuzun borcu! Ellere ne zarar verir? Fazla sıcak ve fazla soğuk su Deterjanlar, evde kullanılan temizlik ürünleri Güneş, soğuk, yağmur, deniz ve toprak da elleri hırpalar. Elleri nasıl korumalısınız? Suyla yapılacak işlerde lastik eldiven giyin. Ev işlerinde ise pamuklu…
Devamını Oku » -
Kafein Nedir ? Kafein Zararlı mıdır ?
Hepimizin bildiği gibi Kafein genellikle kahvede bulunan, insanı uyanık tutmaya yarayan maddedir. Çoğu kişi kafeinin zararsız olduğunu, hergün kahve içmesine rağmen bir etkisini görmediğini söyler. Aslına bakacak olursak kafein fazla alındığında zararlıdır. ( Kişiyi öldürmesi için kişinin 150 fincan kahve içmesi gerekir. ) Kafein ölümcül miktarlarda alınmasada bağımlılık yapan bir zehirdir. Kahvenin bizleri uyanık tuttuğu, kahve içince kendimizi zinde hissettiğimiz söylenir.…
Devamını Oku » -
Erkek Nesli Tükeniyor
İngiliz akademisyen Prof. Jennifer Graves, erkekliği belirleyen Y kromozomunun ölümsürecine girdiğini ve 5 milyon yıl içinde tamamen yok olacağını açıkladı. İngiliz akademisyen Prof. Jennifer Graves, erkeklik genlerinin giderek azaldığını ve bu nedenle erkekliğin yok olma tehlikesiyle karşı karşıya bulunduğunu bildirdi. İnsan cinsiyet kromozomları uzmanı olan araştırmacı Graves, erkekliği belirleyen Y kromozomunun ölüm sürecine girdiğini ve önümüzdeki 5 milyon yıl içinde tamamen…
Devamını Oku » -
Domuz Gribi İle İlgili Son Gelişmeler
TÜSAD’ın artan domuz vakalarıyla ilgili olarak yayınladığı basın açıklamasında, çarpıcı veriler dikkat çekiyor. Influenza A H1N1(Domuz Gribi)’in 16 Mayıs 2009 tarihi itibariyle 36 ülkeye yayıldığı, 8451 kişiyi hastalandırdığı, laboratuvar olarak doğrulanmış bu hastalardan 72 kişinin öldüğü Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından bildirildi. Ülkemizde Atatürk havaalanından giriş yaparken saptanan hastayla birlikte, Hindistan’da saptanan olgu dikkate alındığında influenza A H1N1’in görüldüğü ülke sayısı…
Devamını Oku » -
14 Süper Faydalı Yiyecek
Sizlere sürekli sağlıklı beslenmenin faydalarını anlatıyoruz. Bu yazımızda da haftada 4 kez yememiz gereken 14 süper besini açıklıyoruz. Bu 14 temel besin ürünü beslenme uzmanları tarafından yaşlılığa derman olarak gösteriliyor. Brokoli: Yaşlanmayı geciktiren bitkilerin başında geliyor. Toksinlerin oluşumunu engelliyor. Vücuttaki hücrelerin zarar görmesini yavaşlatıyor. Kansere karşı da koruyucu. Portakal: Dinamizmin kaynağı. Damar tıkanıklığını önlüyor. Vücuttaki direnci arttırıyor. Yulaf: Lif deposu… Kolestrol düşürücü özelliği bulunuyor.…
Devamını Oku » -
İyi ve Rahat Bir Uyku İçin Yapılması Gerekenler
Günlük yaşantımızın hızlanması, koşuşturmacaların artması ile uyku düzenimiz giderek bozuluyor. Günde 1-2 saat uyuduğumuz bile oluyor. Bu kadar az uyku şu anda etki etmese bile ileride çok büyük sorunlara yol açacaktır. Hücrelerimiz kendini sadece uykuda yeniler. Bu yüzden uyku sağlık demektir. Bazen istesekte uyku tutmaz. Günlük hayatın stresi uykumuzu etkiler. Böyle durumlarda yapmamız gerekenler başlıklar halinde aşağıda. İyi Uykular.…
Devamını Oku » -
Lazer ile Leke Tedavisi
Deri lekelenmesi neden oluşur? Derinin lekelenmesinin oluşumunda en önemli faktörler yaş, güneş, hormonal ve genetik faktörlerdir. Bunların dışında kullanılan bazı ilaçlar ve kozmetikler, metabolik hastalıklar da deri lekelenmesine yol açabilir. Bazen lekelenme doğumsal benlere ikincil de olabilmektedir. Lekelenme pigment hücrelerinin artışı, melanin pigmentinin artışına veya deride melanin-dışı pigment birikimine ikincil olarak görülebilmektedir. Deri lekelenmesi daha çok yüz, boyun V’si ve…
Devamını Oku »