Sağlık Konuları
Sağlık Konularıyla İlgili Genel Bilgileri ve Son Gelişmeleri Bulabilirsiniz
-
Güzel ve Sımsıkı Göğüsler için 8 Öneri
Egzersizler, kozmetikler ve diğer uygulamalar… Küçük alışkanlıklar kazandıracak bu 8 öneriyle bir ay sonunda sonucu görmeye başlayacaksınız… Kadın güzelliğinin simgesinden birisi de göğüsler… Ve pek çok kadın için göğüslerinin güzelliği çok ama çok önemli. Öyle ki, her yıl tüm dünyada binlerce kadın daha güze! göğüslere sahip olmak için bıçak altına yatmaktan çekinmiyor. Ancak, biz “çok geç olmadan ve göğüsleriniz herhangi…
Devamını Oku » -
Bebek Aşıları | Aşı Tarihleri
Sağlıklı bir toplumun temelleri çocukluk dönemlerinde yapılan kontrollü aşılamalara dayanır. Bir aşının koruyucu etkisini gösterebilmesi için uygun yaşlarda ve uygun aralıklarda yapılması gerekir. Zamanında doğan çocuklarda olduğu gibi erken doğmuş çocuklara da tüm aşılar aynı şemaya göre yapılmalıdır. Bebeklerin korunması, gebelikten itibaren anne adayına uygulanan aşılar ile başlar, doğumdan sonra sağlıklı bir gelecek için uzun araştırmalar sonucunda oluşturulan ‘Aşı Takvimi’…
Devamını Oku » -
Maydanoz ile Gelen Sağlık | Maydanozun Faydaları
Akdeniz ülkesi bitkisi olan maydanoz kök ve yapraklarından yararlanmak amacıyla üretilir. Yeşil yaprakları yemeklerde ve mezelerde garnitür olarak kullanılırken köklerinin de bazı yemek ve çorbalarda kullanılabilmektedir. Günümüzde üretimi yapılan maydanozlar başlıca 2 ayrı grupta yer almaktadır. 1 – Petroselinum crispum (Mill.) var. Neapolitanum Danert : Yaprak maydanozu olup yaprakları parçalı büyük ve küçük kıvırcık ve düz ince ve geniş olan…
Devamını Oku » -
Dikkat Eksikliği Sendromu ve Tedavisi
Son yıllarda çok sık karşılaşılan bir durum çok çabuk dikkatin dağılmasıdır. Özellikle çocuklarda dikkat dağılması çok fazla olmaktadır. Bu duruma Dikkat Eksikliği Sendromu adı verilmiş. İlk başlarda farketmesi güçtür, fakat hemen farkedilmez ise çocuk için ileride büyük sorunlara yol açabilir. Dikkat eksikliği Sendromu ile ilgili birkaç soru ve cevap hazırladık. Aşağıdaki soru ve cevapları okuyarak bu hastalık hakkında az çok…
Devamını Oku » -
Dolgu Maddeleri ile Kırışık Giderme | Dudak Dolgusu
Dolgu maddeleri deri altına enjekte edilerek, derideki ince ve derin kırışıklıkları gidermek, yara izlerini tedavi etmek, ciltteki çukurları yok etmek, ince dudakları kalınlaştırmak,yanaklara dolgunluk vermek amacıyla kullanılan maddelerdir. Dolgu maddeleri ile tedavisi sonrası kısa sürede daha genç bir görünüm sağlanır. Yüzdeki yorgun ifade giderilir. Yıllar içerisinde ciltte elastik lif, kollajen lif, yağ tabakası ve hyaluronik asitin azalmasına bağlı olarak kırışıklıklar…
Devamını Oku » -
Hipertansiyon Belirtileri ve Tedavisi
Hipertansiyon çoğunlukla geçici bir durum değildir. Sizin için uygun tedavi yöntemi saptandıktan sonra bunu aksatmadan takip etmelisiniz. Hipertansiyon (kan basıncı yüksekliği), atardamarlar içindeki kan basıncının yüksekliğidir. Bu hastalık beyinden kalbe kadar nerdeyse bütün önemli organları etkileyebilir. • Sistolik basıncın 140 mmHg veya üzerinde olması • Diastolik basıncın 90 mmHg veya üzerinde olması getirilen tanımlardır. Özellikle diğer risk faktörleri ile birlikte…
Devamını Oku » -
Sağlıklı, Zinde ve Seksi Hissetmenin Yolları
Türkiye’de yaşayan bayanlar genelde kendilerini sağlıksız hisseder ve neredeyse hergün yorgundur. Üstüne üstlük kendilerini seksi bulmazlar ve sürekli sıkıcı olduklarını düşünürler. Bu düşüncelerde stresin etkisi çok büyüktür. Öncelikle stresten kurtulmalı ve kendimize çok daha fazla zaman ayırmalıyız. Kendimizi Seksi, Sağlıklı ve Zinde hissetmek istiyorsak aşağıdaki maddelere bir göz atabiliriz sanırım. 1. Canlanmak ve kendinizi daha enerjik hissetmek için sırt üstü…
Devamını Oku » -
Kalp Çarpıntısı Neden Olur? RİTM BOZUKLUĞU
KARDİYAK RİTM BOZUKLUĞU VE ÇARPINTISI OLANLAR İÇİN ÖNERİLER Çay, kahve, kola (Coca Cola ve Pepsi Cola gibi), sigara, stres (gerilim) ve uykusuzluktan kaçınılmalıdır. Çeşitli hastalıklar için kullanmak gerektiğinde doktor arkadaşlarımız uyarılmalı ve aşağıdaki ilaçları içeren preperatlar kullanılmamalıdır. Atropin, efedrin, adrenalin, noradrenalin, kafein, teofilin, fenotiyazin, trisiklik, antideprasanlar, halotan Ateş, heyecan, ve efor yokken çarpıntı varsa ve nabız sayısı dakikada 150’nin üstünde…
Devamını Oku » -
Diş Bakımında Doğru Bilinen Yanlışlar
Kimimiz ağrıyı keser diye dişe rakı ya da Tuz basıyoruz, kimimiz dişi kanayınca seviniyoruz ve kimimiz protezleri çamaşır suyuna koyuyoruz ama… Diş bakımında ‘şehir efsaneleri’ ve kulaktan dolma bilgiler bakımından hayli zenginiz! Dişleri çizer diye macun kullanmayanlar, daha iyi temizler diye en sert diş fırçasını arayıp bulanlar, dişleri kanadı diye sevinenler, ‘çürükler kalıtsaldır, çarpık dişler doğuştandır’ deyip kaderine boyun eğenler……
Devamını Oku » -
Sağlıklı Yaşam için Küçük Tavsiyeler
Günümüzde herkes sürekli hastadır. Hasta olmasa bile ya halsizdir, yada bir tarafları ağrıyordur. Sürekli sağlıklı olmayı hedefleriz ama sağlıklı yaşamak sandığımız kadar kolay değil. Sağlıklı Yaşam için en gerekli şeystresten uzak durmak. Tabi Türkiye’miz de stresten uzak durmaya çalışmak bile stres yaratıyor. Sağlık Yaşam için birkaç tavsiye ister misiniz? Aşağıdaki maddelere dikkat etmenizi öneririz. Belki aşağıdaki maddelerin faydası kısa sürede…
Devamını Oku »