Hamilelik

  • 15580878520 1

    En Güzel Emzirme Kıyafetleri

    Hamilelik süreci takriben 9 ay 10 gün süren hafif zorlu bir süreç olsa da bebeğinizi kucakladığınız anda tüm çekilen zorlukların tatlı hediyesi olan nur topu gibi bir bebekle sonuçlanır. Ama iş burada bitmiyor elbette. Çiçeği burnunda anneleri daha önlerinde ortalama 2 yıl kadar sürecek olan bir de hamilelik süreci bekler. Emzirme işlemi ise annenin son derece rahat ve huzurlu bir…

    Devamını Oku »
  • gebe beslenme

    Gebelikte Sağlıklı Beslenmek

    Gebelik Hamilelik Döneminde sağlıklı beslenme Annenin Hamilelik Döneminde daha çok proteine ihtiyacı vardır. İçinde, tiamin, riboflavin, niasin gibi vitaminleri de bulunduran et, balık, kümes hayvanları ve yumurta önemli birer protein kaynağıdırlar. Yağlar kısmen tereyağı, krema ve peynir şeklinde diyette yer almalıdır. Gebenin A vitamini ihtiyacı bu gıdalarla karşılanabilir. Suyu ve sıvı içeren gıdaları gebelik öncesi döneme göre daha fazla miktarlarda…

    Devamını Oku »
  • hamile bahar

    Baharda Hamileliğin Keyfini Çıkarın

    Baharda Hamileliğinizin Keyfini Çıkarın… Alıp başını gitme mevsimi olan baharın gelmesiyle birlikte insanlar tekrar sokaklara, bahçelere, parklara çıkmaya başlıyor. Kış boyunca evlerine kapanan hamileler de baharla birlikte dışarıya çıkma, güneşten yararlanma ve bol yürüyüş yapma şansını yakalıyor. Hamilelerde baharda artan hareketliliğe karşılık “nasıl rahat ederim?” sorusu gündeme geliyor. Hamileler “nasıl giyin­meliyim, hangi ayakkabıyı kullanmalıyım ve aşırı güneşten nasıl korunmalıyım?” gibi…

    Devamını Oku »
  • tup bebek

    İnançlı Aileler, İnatcı Doktorlar, Mucize Bebekler

    Mucizelere inanın ve sakın pes etmeyin Başlarken… Aslında tüp bebek tedavisinde son mucize mikroenjeksiyon (seçilmiş sağlıklı bir spermin, yine seçilmiş sağlıklı bir yumurta içerisine enjekte edilerek, vücut dışında döllenmenin sağlanması) yöntemi. Ondan sonra ortaya çıkan tüm yöntemler, bazı çiftlerin tedavisini etkilemekle birlikte geneli etkilemeyen yan uygulamalar. Bilim dünyası başarı şansını artırabilmek için durmadan çalışmaya devam ediyor. Yüzde 100 başarı vaat…

    Devamını Oku »
  • hamile kot pantolonlari

    2010 İlkbahar – Yaz Hamile Modası

    Mevsimler dönüyor, doğa kendini yeniliyor, bizler de yeni umutlarla yepyeni hayatlara kucak açıyoruz. 2010 yaz’ında GeBe koleksiyonuyla anne adayları 9 aylık renkli yolculuğuna  başlıyor. Hem ofise hem günlük hayata uygun özgün ve modern yaz çizgileri, GeBe kadınının farklı tarzını yansıtmaya devam ediyor. İlkbahar-yaz koleksiyonunda tasarlanan Rainbow Garden, Seaside Beauty ve Easy Weekend temaları koleksiyonun ana hatlarını oluşturuyor. Rainbow Garden, geniş…

    Devamını Oku »
  • dogum sonrası beslenme

    Doğumdan Sonra Doğru Beslenmek

    Doğum sonrasında annelerin aklına gelen soruların ilki, fazla kilolardan nasıl kurtulacaklarıdır. Ama lohusalık döneminde kilolarınızı dert edinmeyin. Emziren annelerin hem kendilerini hem de bebeklerinin sağlıklarını ön planda tutması gerektiğini söyleyen Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Ayşe Korkmaz kadınlara doğum sonrası beslenme ile ilgili ipuçları veriyor. Aslında hamilelik döneminde uyguladığınız beslenme programıyla doğum sonrası beslenme planınız arasında pek fark…

    Devamını Oku »
  • hamilelikte kilo

    Hamilelikte Kilo Alımı ve Beslenme

    Normal bir kişi gebeliği boyunca toplam 11 kg.civarında kilo artışı göstermelidir (9-15 kg.lık artışlar normal kabul edilir). Gebelik 3’er aylık 3 bölüme ayrıldığında; ilk 3 ay içinde 1 kg.lık artış olmalıdır. Bu dönemde bazen aşırı bulantı ve kusmalar nedeniyle bu artış olmayabileceği gibi, kilo verebilirsiniz de. Sonraki her 3 aylık dilimde 5’er kilo alınmalıdır. Ortalama aylık kilo artışı 1.5 kg.ı…

    Devamını Oku »
  • zayiiif

    Gebelik Döneminde Zararlı Olan Şeyler

    Gebelik Kutsal, gururlu ve zor !!! Hele de yaz sıcaklarında… Anne adayının her yönüyle kendisine daha çok dikkat etmesini gerektiren bir dönemdir gebelik. Sağlıklı bir bebek sahibi olabilmek ve rahat bir gebelik geçirebilmek her annenin ve babanın arzusudur. Bu sadece yaşadığımız topluma sağlanacak bir katkı değil, aynı zamanda tüm evrene de bir kazanç olarak kaydedilecek bir uğraşıdır. Çevresel faktörler özellikle…

    Devamını Oku »
  • hamilelikte cilt bakımı

    Hamilelikte Cilt Bakımı

    Hamilelik her yönüyle dikkat ve bakım isteyen bir süreç. Sağlıklı bir bebek sahibi olmanın yanında, annenin de kendine özen göstermesi arzulanan ve gözardı edilmemesi gereken bir nokta. Hamilelikte ve sonrasında anneleri en fazla üzen konuların başında ise fazla kilolar ve cilt problemleri (çatlaklar) geliyor. Hamilelik sırasında vücudun her geçen gün genişlemesiyle birlikte gerginliğini kaybeden ciltte kuruma, elastikiyetin kaybolması ve hassasiyet…

    Devamını Oku »
  • kızlık zarı bozma

    Kızlık Zarı Kanının Sahtesi Yapıldı

    Bekaret bizim ülkemizde olduğu gibi çoğu arap ülkesinde d son derece önemlidir. Evlenmeden önce bekaretini kaybeden bayanlar bu durum için bir çözüm yolu geliştirmişler. Yaptıkları alet ile ilişki sırasında kan gibi bir sıvı çıkması sağlanılarak sanki kızlık zarı yırtılmış gibi izlenim yaratıyor. Mısır’da yeni evlenen bazı kadınların ilk cinsel ilişki sırasında kızlık zarının kanamasına benzer sahte kan çıkaran bir alet…

    Devamını Oku »