archivediyet listeleri

Sağlık Konuları

Lahana Diyeti

Yaz aylarına yaklaştığımız şu günlerde diyet listeleri birbiri ardına açıklanır oldu. Bunlardan biride lahana diyeti.  Kadınların arasında lahana çorbası olarak tanınan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir şekilde bir haftada tam 8 kilo vermenizi sağlıyor! • Bazı diyetisyenler bu kadar kısa zamanda kilo verilmesine karşı olsa da henüz hiç bir diyet uzmanı bukadar kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları vazgeçiremiyor. Bu diyeti yapacaksanız kendinizi çok fazla yormamaya, bol su içmeya ve ekstra vitamin almaya dikkat etmelisiniz. Lahana nasıl zayıflatıyor? • Beyaz lahananın `aquaretik` özelliği vardır. Yani; bitkiler genellikle diüretik...