acı biber ile sağlık

Sağlık Konuları

Acı Biber İle Metabolizmayı Hızlandırma

Mutfağımızın vazgeçilmezlerinden acı biberin vücudumuza sandığımızdan çok daha fazla etkisi var. Yüzyıllardır alternatif tıpta da kullanılan bu besinin sağlığımız üzerindeki faydaları içeriğindeki kapsaisin maddesinden ileri geliyor. Daha acı olan çeşitlerinden Arnavut biberi ve jalapeno biberinde daha fazla miktarda kapsaisin bulunuyor. Genellikle baharat olarak kullanılan acı biberin 4 önemli faydasına bakalım: 1-Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı oluyor Acı biber yediğiniz zaman vücut ısınız…