kilo vermek
-
Diyet
Nihat Usta’dan 1200 Kalorilik Diyet Tarifi
Zayıflamak neredeyse her kadının hayali olmaya başladı. Acaba kilolar neden bu kadar sorun olmaya başladı. Şüphesiz bunun tek cevabı var oda dengesiz beslenme ve fast food ürünleri çok fazla yeme. Hayatımızın tadını çıkarmak için tüm lezzetlerden mahrum kalmakta gerekmiyor. Kilo aldığınızda uygun diyet yaparak kısa sürede kilo vermeniz mümkün. Aşağıda 1200 kalorilik bir diyet listesi var. Bu diyet listesine uyarak…
Devamını Oku » -
Sağlık Konuları
Lahana Diyeti
Yaz aylarına yaklaştığımız şu günlerde diyet listeleri birbiri ardına açıklanır oldu. Bunlardan biride lahana diyeti. Kadınların arasında lahana çorbası olarak tanınan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir şekilde bir haftada tam 8 kilo vermenizi sağlıyor! • Bazı diyetisyenler bu kadar kısa zamanda kilo verilmesine karşı olsa da henüz hiç bir diyet uzmanı bukadar kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları…
Devamını Oku »