archiveçekici görünme yolları

Güzellik

Seksi ve Çekici Görünmenin Püf Noktaları

Çekici görünmeyi kim istemez? “35 yaşıma geldim, benden geçti,” diyorsanız sizi uyarıyoruz. Hiçbir şey için geç değil, yeni yılla birlikte yeni kararlar alıp uygulamanın tam zamanı! 1- Sağlıklı beslenin Her kadın özel gününde çikolata ve tatlı krizine girer. Siz siz olun, bu dönemde tatlıdan uzak durun. Çünkü düzenli ve sağlıklı beslenmek genç görünmemizi sağlar. Kahvaltı, günün en önemli öğünü olduğu için sakın atlamayın. Günde mutlaka sekiz ila on bardak su için. Bol bol meyve ve sebze yemeye çalışın. Yeşil gıdaların anti-aging etkisi olduğunu unutmayın. Eve bol kalorili gıdalar kesinlikle sokmayın....