archivebronzlaşma

KadınSağlık Konuları

Ender Saraç’tan Sağlıklı Bronzlaşmak İçin Güneş Kremi Tarifi

Ender Saraç’tan Sağlıklı Bronzlaşmak İçin Güneş Kremi Tarifi 4 ölçek kayısı yağı 1 ölçek hindistancevizi yağı 1 ölçek susam yağı 1 ölçek havuç yağı Bu yağları karıştırarak süratle yanmanıza yardımcı olacak nemlendirici güneş yağı kreminizi oluşturabilirsiniz . Güneşlenirken sağlıklı bronzlaşmak isteyenler için Dr. Ender Saraç ‘tan öneriler: Direkt güneşte kalınacaksa mutlaka koruyucu faktörlü krem kullanılmalı. Ama en iyisi direkt güneş altına çıkmak yerine gölgede yanmak. Bronzlaşmak için en güzel doğal yol A vitamininin öncül maddesi olan Pletakaroten almak. Pletakaroten en bol bal kabağında, mandalinde, turuncu renkli kayısıda, havuçta ve kırmızı...